サロンケアとホームケアそれぞれの必要性（美容効果を最大限に発揮するには）

「キレイになりたい」「可愛くなりたい」と思った時、みなさんはどのようなケアをしていますか？

今の時代はSNSや動画から情報を得ることが多いと思いますが、いろんな美容方法があるためどれを選択していいか悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。また、お金をかけてエステサロンに通いたいけど高いかも…という不安や、自分でできるホームケア方法を試してみたけれど続かないなど、サロンケアとホームケアそれぞれの悩みもあるでしょう。結局のところ、サロンケアとホームケアどちらがいいのでしょうか。

また、サロンケアとホームケアそれぞれの必要性を理解していると、自分にはどういうケアが必要なのかが分かりますよね。

この記事ではサロンケア、ホームケアがキレイになるためにどうして必要なのかをお伝えいたします。そして、美容効果を最大にする方法を知ることができますので、効率的にキレイになりたい方はぜひチェックしてください。

 

 

実際、どちらがキレイになれるのか

さっそくですが、サロンケアとホームケアのどちらがキレイになれるのかというと、先程もお伝えしたように“どういう悩みをもっているか”によって変わってきます。

例えば、何キロ痩せたいのか、どれくらいお肌をキレイにしたのか。さらに、くびれを作りたいだけなのか、お肌の透明感が欲しいのか水分量が欲しいのか。

サロンケアはお金をかける分、一回での効果は大きくキレイになれたと満足感も大きいでしょう。しかし、美容室帰りはあんなにツヤツヤさらさらだった髪が次の日にはいつも通りなんて経験はありませんか。奮発して行ったエステサロンも数日の効果はあっても、翌週にはもと通りなんてことも少なくないでしょう。

一方で、なかなかダイエットできなかったけれど痩身エステに通い出してから細くなったという方もいらっしゃると思います。つまり、サロンケアとホームケアでは必要なタイミングが人によって異なるということです。

ご自身のお悩みは、サロンケアでないと解決できないことなのか、それともホームケアで解決するべきなのかを考えながら、ぜひこの記事を読み進めてみてください。

 

プロにお任せすれば効率的！サロンケアをするべき理由

多少の体重増加や肌荒れではなく、気づいた頃には遅すぎた…と感じる方はまずはサロンケアをお勧めします。サロンケアに頼る理由は、最大限に効果を出すための機械や材料、技術が揃っているからです。やはり素人が自分だけでどうにかキレイになろうと思っても限界があります。

例えば、少し体重が増えてしまった時やニキビが少しできてしまった場合は自分で食生活を改善したり運動することで、直ぐにリカバリーすることはできますよね（すぐに気づいて行動することは最も重要なことですが）。一方、長期間の体重・セルライトの増加、肌荒れを放置していたらどうでしょうか。きっと一般的に手に入る美容グッズなどでは対応しきれないですよね。一度きちんとプロの手を加えてもらうことが必要になると思います。

 

これは実際に体験した話ですが、５キロ以上太ってしまい脚もセルライトの塊で、運動をしてみてもセルライトが固まっているのでどんどん脚が太くなってしまったのでサロンケアに駆け込みました。なかなか減らなかった体重や固くなっていた脚に、びっくりするほど効果が現れました。家で気づいたらマッサージするようにしていても全然変化がなったけれど、サロンの機械を利用してマッサージしてもらうと別人の脚かと思うほど柔らかくなっておりやはりプロの技術と専用機械の威力はすごいなと実感しました。

あのまま家で地道にケアをしていても、ホームケアではどうしようもない状態だったので時間と労力だけをただただ費やすことになっていたでしょう。つまり、自分の中の限界値を超えている状態のお悩みではれば、プロにお任せすることで効率的に効果を出すことができます。あなたのお悩みは、このまま努力していて解決できそうな悩みでしょうか。効果が出ずにキレイになること自体を諦めてしまうのはもったいないですよ。時間や効果をお金で買うことも時には必要なことですし、プロに頼るといろんなアドバイスを受けることができるので今後のホームケアに役立つ方法を知ることができるかも知れません。

 

ホームケアで節約しながらキレイになろう

サロンケアの必要性をお伝えしましたが、それ以前に自分の変化に敏感に気づきホームケアで解決できるならそれが一番良いですよね。また、何事もそうですが毎日コツコツと結果を出すためのアプローチを続けて行くことが大切です。サロンケアに毎日のように通える人ならホームケアをつべこべ言う必要はないですが、そんな生活ができる人はなかなかいませんよね。美は一日にしてならず、ということです。

人の身体は正直なので、食べる物や習慣、日々のケアによってみるみるうちに変化をしていきます。身体や肌に良くないものを与え続けていればもちろん悪化しますし、たまに良いことを与えているだけじゃ効果が持続しません。

極端な例えをすると、毎日化粧を落とさずに寝ており十分なケアができていない人がたまにスペシャルケアを行ったとしても、毎日きちんと化粧を落とし化粧水や美容液を使ってケアしている人の肌に勝ることはまずないでしょう。

つまり、ホームケアでコツコツと努力を積み重ねることがキレイになることへの必要条件であり、ホームケアが命と言っても過言ではないということです。

そして何よりもサロンケアより費用を抑えてキレイになることができるのが嬉しいですね。効果を感じられるケア商品が多少高くても、サロン代を考えれば安くつくのではないでしょうか。ホームケアをしばらく続けても効果を感じられないと途中で諦めるのは厳禁です。せっかくキレイの基盤ができるところだったのに自分でそれを捨ててしまうことになります。早かれ遅かれ必ず「あれ、なんか変化してきている！？」と変化が見えてくる時期がきますので、その時までぐっと耐えて頑張ってみましょう。効果が見えればホームケアを怠れない人になるはずです。

 

 

美容効果を最大限に発揮するには

ここまではサロンケアとホームケアの必要性についてご説明させていただきましたが、サロンケアを高頻度で利用するのは難しい場合や、ホームケアだけでは時間がかかってしまったり大きな効果が見えにくい場合があります。それではそれぞれの美容効果を最大にする為にはどのようなことが必要なのでしょうか。

 

サロンケアとホームケアのWケア

答えはサロンケアとホームケアのバランスを考えながら両立して行うということです。

コツコツ自分でケアをすることはキレイになる上で必要なことですが限界があり、プロの力で大きな効果を出すことはキレイのレベルを上げるのに必要です。しかし、それに甘えてホームケアを怠っていると効果が持続せずプラスの費用をかけるスパンが短くなってしまいます。

つまり一番理想的なケア方法とは、サロンケアで最大限効果を出しながら、その効果を持続させる為にも毎日のホームケアを丁寧に行うことです。また、サロンケアでより効果を実感する為にはホームケアで作っている基礎の質を高めていく必要があります。

実際にエステサロンに通っていた際に、エステティシャンの方には「次サロンに来るまでのホームケアを絶対に怠らないでください。どれだけ私たちが努力しても毎日のケアをしてあげることはできません。次の来店までにまた状態が悪くなってしまっては一向にレベルアップすることはできないです。」と口酸っぱく言われました。しかし今ではその言葉のおかげで、サロンでキレイにしてもらえる為に状態の良い土台作りを頑張ろうとケアを怠らないようになりました。

結局サロンケアばかりに頼っているとお金ばかりが飛んでいってしまい、ホームケアだけをしていても時間だけが過ぎていってしまうのです。出費を抑えながら短期間で結果を出すためにはやはりサロンケアとホームケアの両立が大切です。

 

 

＜まとめ＞

いかがでしたでしょうか。サロンケアとホームケア、それぞれの必要性とWケアの大切さもご理解いただけたのではないでしょうか。

それでは、今回の記事のポイントをまとめてみます。

• 自分の悩みや状態に合わせたケアを選ぶ
• 手に負えない悩みはプロに任せて効率的にキレイになる
• ホームケアは命。コツコツとキレイの土台を作る
• 美容効果を最大限にする方法サロンケアとホームケアの両立

ご自身のお悩みの状態に合わせて、サロンケアのホームケアの比重を決めてみてください。

その為にも自分の状態を常に見てあげることがとても大切ですね。