自分のペースで、自分自身できれいになる「セルフエステ」

紫外線が強くなる季節は、しっかりと紫外線対策をしていても「日焼け」してしまうものです。紫外線対策として、日焼け止めを塗ることはもちろん大切。ですが、紫外線による肌ダメージを最小限にできるかどうかは「日

無事に出産を終え、大変ながらも楽しいママ生活スタート！と思いきや、ホルモンバランスの影響か下半身に脂肪が溜まりやすくなり、すっかり産後太り……なんて方も多いのではないでしょうか。 産後太りを解消するに

新しいものが大好きなハマっ子なら、セルフエステもきっとご存知ですよね？ 2018年頃から定額制セルフエステサロンが続々と登場し、エステ通いがぐっと身近になりました。でもまだ行ったことのない方のために、

妊娠してお腹が大きくなると、下腹部にスイカの模様のような線が出てきますよね。これは妊娠線と呼ばれるもので、多くの妊婦の方が悩まされているのです。 妊娠線はそもそもなぜできるのでしょうか？今回は、妊娠線

お化粧や毎日のスキンケアの際に、今まで出てきていなかったシミを発見してしまった… なんて経験はありませんか？気をつけていたけれど突然シミが薄っすらできているという悲しい現実…。シミはできてから消そうと

テレビや雑誌、SNSなどで話題になっているセルフエステ。代官山周辺にもたくさんありますが、まだ行ったことのない人も多いでしょう。 はじめて行く時は、「どんな服装で？持ち物は？」など、気になることが色々

夏場にお出かけをして気がついたら日焼けしてしまっていた…などのうっかり日焼けもありますよね。そんなに長く日に当たっているつもりでなくても、想像以上に日焼けをしていたなんて経験もあるのではないでしょうか

夏は、一年の中で最も「体や肌を露出する」シーズンでもあります。「体のラインが気になる」「ムダ毛の処理が大変」など、この季節ならではの悩みも増えますよね。そこで今回は、自分の体にもっと自信が持てるように

お肌の大敵、紫外線！紫外線は毎年、春頃から徐々に増え始め「5月～8月」がピークになると言われています。特に夏は、紫外線のダメージを受けやすい「紫外線要注意シーズン」です。 夏の強い紫外線だけではなく、

自粛の夏がやってきました。例年であれば、バーベキューをしたり花火大会があったりと、イベントが多い夏。ですが今年は違います。家で一人で過ごす時間も増えるので、ついダラダラと時間を使いがちに。そんな夏だか

日焼けした肌は、赤みやほてりなどの症状がでていなくても、大きなダメージを受けています。日常の日焼け対策にプラスして、紫外線のダメージを抑える食事で、日焼け対策の底上げをしたいものです。 日焼け対策にぴ

夏太りを解消するために、自己流ダイエットに取り組んでいる方も多いのでは？ダイエットの基本は食事と運動ですが、この暑い時に運動するのは正直キツイですよね。そんな方におすすめなのが「自宅でセルフエステ」。