自分のペースで、自分自身できれいになる「セルフエステ」

真夏に起こる肌トラブルといえば「日焼け」です。しかし、夏の肌を悩ませる原因は、それだけではありません。じつは、肌の乾燥にも注意が必要。汗をかいたり肌がベタついたりするので、自分では気づかない「隠れ乾燥

皆さんは、「夏バテ」していませんか？唸るような暑さが続く、今年の夏。そんな現代の夏バテは、以前と比べると異なる特徴があるようです。 そこで今回は、“いまどき”の「夏バテ」に関する情報をまとめました。夏

夏のオフィスや電車では、常にクーラーが効いています。そのため、暑い室外と寒い室内を行き来しているうちに、体にさまざまな不調が起こってしまうのです。今回は、クーラー冷えが体に及ぼす影響や対策についての情

薄暗い空、高い湿度、降り続ける雨･･･うねる髪にベタつくメイク、なんとなく体調も良くなくて、毎年「梅雨が憂鬱だな」と感じている方も多いのではないでしょうか？ そこで本記事では、梅雨のお悩みで多い「肌荒

職場や趣味の繋がりで初めての人と会う時、できるだけ第一印象はよいものにしたいですよね。感じがよい人というと、笑顔が素敵なイメージはありませんか？笑顔をより素敵なものにするために大切なのは、やはり綺麗な

「5月病」という言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？新年度を迎えるこの時期は、新しい環境に飛び込んでストレスを抱えてしまう人が増加します。5月病は、頑張りすぎている人がかかりやすい症

日頃の感謝の気持ちを伝える「母の日」。皆さんは、何を添えて想いを伝えますか？「母の日」は毎年の恒例行事、「今年は何をプレゼントすればよいのか？」と、悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ そこで今回

「エステに行きたいけど通う時間がないな」と、エステをすることを諦めていませんか？エステで綺麗になる方法は、サロンに通うだけではありません。自宅にいながらも「エステに行った気分」を味わえるようなホームケ

「イエベ・ブルべ」という言葉、最近よく耳にしませんか？これらは、自分の肌色のベースになる色を指します。生まれ持った肌の色味が黄み寄りなら「イエベ(イエローベース)」、青み寄りなら「ブルベ(ブルーベース

「最近、肌荒れが気になる……」「高い化粧水を使ってるのにちっとも肌がキレイにならない！」こういったお悩みの原因には、実は睡眠が関係していることがあります。 「美肌は寝ている間に作られる」といわれること

お肌の乾燥は、肌機能が弱まったり乱れたりすることが原因で起こります。特に空気が乾燥する秋から冬にかけては、肌の乾燥も進みやすく肌荒れを引き起こしやすい時期です。 この記事では、肌が乾燥する仕組みや乾燥

お風呂上がりに「なんだか肌がつっぱるな」と感じたことはありませんか？じつは、日常生活の中で肌が最も乾燥しやすい状態は「お風呂から上がった後」といわれているのです。 そこで今回は、お風呂から上がった後の